五子补肾丸的主要成分包括菟丝子、枸杞子、覆盆子、五味子和车前子。这些药材均具有补肾壮阳、固精止遗的功效。以下是五子补肾丸的具体功效与作用：

1. 滋阴补肾：五子补肾丸中的菟丝子、枸杞子等药材具有滋阴补肾的作用，能够改善肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。

2. 壮阳固精：对于肾阳不足导致的阳痿、早泄、滑精等性功能障碍，五子补肾丸具有显著的改善作用。同时，它还能增强性欲，提高性生活质量。

3. 利尿通淋：五子补肾丸中的车前子具有利尿通淋的作用，对于肾虚引起的尿频、尿急、尿不尽等症状有较好的缓解效果。

4. 养血安神：五子补肾丸中的枸杞子、覆盆子等药材具有养血安神的作用，对于失眠、多梦、记忆力减退等症状有较好的改善作用。

5. 抗衰老：五子补肾丸中的多种药材具有抗氧化、延缓衰老的作用，能够改善皮肤松弛、皱纹增多等衰老现象。

6. 增强免疫力：五子补肾丸中的多种药材具有增强免疫力的作用，能够提高机体对疾病的抵抗力。

在使用五子补肾丸时，应注意以下几点：

1. 严格按照说明书或医嘱服用，避免过量或长期服用。

2. 服药期间，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

3. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

4. 针对不同的症状，可适当调整剂量或与其他中药配合使用。

总之，五子补肾丸是一款具有良好养生保健作用的中药制剂。它适用于肾虚、性功能障碍、失眠、免疫力低下等男性朋友。在使用过程中，应遵循医嘱，合理用药，以达到最佳的治疗效果。同时，五子补肾丸也提醒我们，养生保健应从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，才能真正拥有健康的身体。