丹参，又名紫丹参，是一种多年生草本植物。中医认为，丹参性味苦、微寒，归心、肝经，具有活血化瘀、凉血安神的功效。现代药理研究表明，丹参具有扩张冠状动脉、增加心肌血流量、改善微循环、抗血栓形成等作用。而天麻，又名赤箭，是一种多年生草本植物。中医认为，天麻性味甘、平，归肝、肾经，具有息风止痉、平肝潜阳的功效。现代药理研究表明，天麻具有抗惊厥、抗炎、镇痛、镇静等作用。

将丹参与天麻搭配使用，可以充分发挥二者的协同作用，达到养生保健的目的。以下是一些具体的应用方法：

1. 丹参天麻茶：取丹参5克、天麻3克，加入适量的水，煎煮30分钟，去渣取汁，加入适量的蜂蜜调味。每日饮用，可改善心脑血管疾病，降低血脂、血压。

2. 丹参天麻炖鸡：取丹参10克、天麻5克、鸡肉200克，加入适量的水，炖煮至鸡肉熟透。每日食用，可滋补肝肾，缓解头晕、头痛等症状。

3. 丹参天麻炖鱼头：取丹参10克、天麻5克、鱼头1个，加入适量的水，炖煮至鱼头熟透。每日食用，可改善头晕、头痛、失眠等症状。

4. 丹参天麻泡酒：取丹参100克、天麻50克，加入适量的白酒，浸泡7天。每日饮用适量，可活血化瘀，缓解跌打损伤。

值得注意的是，在使用丹参与天麻进行养生保健时，应注意以下几点：

1. 适量使用：丹参与天麻虽然具有较好的养生保健作用，但过量使用可能会引起不良反应。因此，在使用过程中，应遵循医嘱，适量使用。

2. 注意体质：丹参与天麻的性味偏寒，不适合体质虚弱、脾胃虚寒的人群。在使用前，应了解自己的体质，避免不适合的养生保健方法。

3. 结合其他养生方法：丹参与天麻的养生保健作用虽然显著，但养生保健是一个综合的过程。在使用丹参与天麻的同时，还应结合饮食、运动、情志等其他养生方法，以达到更好的养生保健效果。

总之，丹参与天麻的搭配使用是一种具有较高养生保健价值的养生保健方法。在日常生活中，我们可以根据自己的实际情况，合理运用丹参与天麻，为健康保驾护航。